निकोलस क्राफ्ट ने चार साल की अवधि में लगभग 165 किलोग्राम वजन कम किया।

अमेरिका के मिसिसिपी में एक व्यक्ति का चार साल में 365 पाउंड (लगभग 165 किलोग्राम) से अधिक वजन कम हो गया, जब एक डॉक्टर ने उसे बताया कि वह “टिक-टिक करता टाइम बम” है और वह लंबे समय तक जीवित नहीं रहेगा। उनका वजन लगभग 300 किलोग्राम था और लंबे समय तक जीने की प्रेरणा के साथ उनका वजन काफी कम हो गया था डब्ल्यूडीएएम 7.

निकोलस क्राफ्ट ने अपना वजन घटाने का सफर 2019 में शुरू किया था जब उन्होंने डाइटिंग के जरिए पहले महीने में लगभग 18 किलो वजन कम किया था। से बात कर रहा हूँ फॉक्स न्यूज डिजिटल42 वर्षीय ने साझा किया कि वह बचपन से ही अपने वजन के साथ संघर्ष कर रहे थे और “हाई स्कूल में उनका वजन 300 पाउंड (136 किलोग्राम)” था।

मिस्टर क्राफ्ट ने कहा, “डिप्रेशन ने मुझे अधिक खाने के लिए प्रेरित किया, और मुझे जितना चाहिए था उतना नहीं मिल सका”। उनके अनुसार, उनकी स्थिति के कारण शरीर में दर्द, घुटने में दर्द और सांस की तकलीफ हुई, जबकि वह “नियमित वाहनों में नहीं जा सके”। मिस्टर क्राफ्ट ने साझा किया कि उन्होंने अपने वजन के कारण पारिवारिक कार्यक्रमों में जाना और यात्रा करना भी बंद कर दिया है।

2019 में, एक डॉक्टर ने मिस्टर क्राफ्ट को बताया कि वह एक “टिकिंग टाइम बम” था, उसकी स्थिति को देखते हुए।

उन्होंने कहा, “डॉक्टर ने मुझसे कहा कि अगर मैं अपने वजन के मुद्दे के बारे में कुछ नहीं करता हूं, तो मैं तीन से पांच साल के बीच मरने वाला हूं।” डब्ल्यूडीएएम 7. तभी मिस्टर क्राफ्ट ने बदलाव करने का फैसला किया।

निकोलस क्राफ्ट ने फॉक्स न्यूज डिजिटल को बताया कि वह लंबे समय तक जीना चाहता था और उसने अपने खाने की आदतों को बदलने का फैसला किया। श्री क्राफ्ट ने कोई विशेष वजन घटाने वाला आहार नहीं लिया बल्कि अपने कैलोरी सेवन पर ध्यान केंद्रित किया और जंक फूड छोड़ दिया। “जब मैंने पहली बार शुरुआत की थी तब मेरी कैलोरी की मात्रा प्रति दिन 1,200 से 1,500 कैलोरी थी”।

मिस्टर क्राफ्ट ने जोर देकर कहा कि यह उनकी दादी थीं जिन्होंने उन्हें वजन कम करने के लिए प्रोत्साहित किया। उसने कहा कि वह उसे और अधिक बार देखना चाहती है और “मैंने उससे वादा किया था कि मैं अपना वजन कम करूंगी, ताकि मैं उसे और अधिक देख सकूं”। हालाँकि, मिस्टर क्राफ्ट की दादी की मृत्यु उनके वजन कम करने से पहले ही हो गई थी।

परिवर्तन से गुजरने के बाद, मिस्टर क्राफ्ट ने कहा कि उनकी सांस लेने में सुधार हुआ है और उन्हें अब यात्रा करने में परेशानी का सामना नहीं करना पड़ा।