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नई मां सोनम कपूर ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर अपनी जन्मपूर्व यात्रा, अपनी डिलीवरी और अपने बेटे वायु को स्तनपान कराने के बारे में बात की। सोनम और उनके पति आनंद आहूजा ने इस साल 20 अगस्त को अपने पहले बच्चे का स्वागत किया। रविवार को, अभिनेत्री ने अपने इंस्टाग्राम स्टोरी सेक्शन में अपनी गर्भावस्था की यात्रा का विस्तृत विवरण दिया और साझा किया कि उनका ‘त्वरित जन्म’ हुआ है। उसने उन उत्पादों के नाम भी साझा किए जिनका वह उपयोग कर रही है।
सोनम ने लिखा, ‘मेरी प्री-नेटल जर्नी काफी अलग थी। मुझे पूरा यकीन था कि मैं जितना हो सके उतनी स्वाभाविक यात्रा करना चाहता हूं जिससे जितना संभव हो उतना कम हस्तक्षेप के साथ प्राकृतिक प्रसव हो सके। उसके लिए मैंने डॉ गौरा मोथा के साथ ‘सौम्य जन्म पद्धति’ की मदद लेने का फैसला किया। उन्होंने जेंटल बर्थ मेथड नाम की एक प्यारी सी किताब लिखी थी जो बताती है कि प्रसवपूर्व यात्रा से कैसे निपटा जाए।
उसने जारी रखा, “वह लंदन के एनएचएस में एक अभ्यास करने वाली ओब-जीन थी और कच्चे और अलग तरीके से माताओं के साथ व्यवहार करने से उनका मोहभंग हो गया था। इसलिए, उसने एक सभ्य और दयालु तरीका खोजने की कोशिश की। वह बहुत सारी आयुर्वेदिक प्रथाओं, रचनात्मक उपचार और होम्योपैथी का उपयोग करती है। मैंने आँख बंद करके उसका पीछा किया है। उनकी सभी शिक्षाओं की बदौलत मेरा प्राकृतिक जन्म हुआ है और मैं बहुत आसानी से स्तनपान कर रही हूं…”
अपने स्ट्रेच मार्क्स के बारे में बात करते हुए, उन्होंने अपने द्वारा उपयोग किए जा रहे उत्पादों का विवरण साझा किया। “लिनिया नाइग्रा के अलावा, मेरे पास बिल्कुल भी खिंचाव के निशान नहीं हैं। मैंने इन दो उत्पादों के संयोजन का उपयोग किया है (जिसकी उसने एक तस्वीर साझा की है) दिन में तीन बार मेरे पूरे ट्रंक क्षेत्र पर मेरी जांघों तक। मैंने कोलेजन भी पिया, विटामिन सी और बहुत सारा प्रोटीन था, ”उसने कहा।
सोनम ने तब रंजकता के बारे में बात की और कहा कि यह अपरिहार्य है, खासकर दक्षिण एशियाई महिलाओं के लिए। फिर उसने सुझाव दिया कि उसके अनुयायी टन एसपीएफ़ का उपयोग करें।
उसकी पोस्ट पर एक नज़र डालें:
सोनम कपूर और आनंद आहूजा को 20 अगस्त को एक बच्चे का आशीर्वाद मिला था। सोनम के बेबी बॉय की खबर की पुष्टि सबसे पहले नीतू कपूर ने सोशल मीडिया पर की थी। बाद में, सोनम और आनंद ने भी इंस्टाग्राम पर इसकी घोषणा करते हुए एक बयान साझा किया।
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