अपने नवीनतम इंस्टाग्राम रील के साथ, अभिनेत्री काजल अग्रवाल किचलू ने एक गर्भवती महिला के रूप में अपनी फिटनेस दिनचर्या की एक झलक साझा की। 36 वर्षीय, पति गौतम किचलू के साथ अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही है और उसने अपने इंस्टाग्राम फॉलोअर्स को दिखाया कि वह इन दिनों कैसे फिट रह रही है।

काजल के नवीनतम इंस्टाग्राम रील में उन्हें एक बहुत ही पेरी शेड जिम वियर में दिखाया गया है। अपने ट्रेनर के साथ कुछ एक्सरसाइज करते हुए एक्ट्रेस ने अपना बेबी बंप फ्लॉन्ट किया। काजल को गर्भावस्था की चमक बिखेरते हुए देखा गया क्योंकि उन्होंने कुछ डम्बल उठाए और व्यायाम को मजबूत करने का अभ्यास किया। उनकी रील के साथ एक कैप्शन भी था जिसमें लिखा था, “मैं हमेशा एक बहुत ही सक्रिय व्यक्ति रहा हूं और अपने पूरे जीवन में काम किया है। गर्भावस्था एक अलग गेंद का खेल है।”

अभिनेत्री ने साथी गर्भवती माताओं को एक फिटनेस टिप भी दी, “सभी महिलाएं जो बिना किसी जटिलता के गर्भवती हैं, उन्हें अपनी गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ जीवन शैली के हिस्से के रूप में एरोबिक और स्ट्रेंथ कंडीशनिंग व्यायाम में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए – पिलेट्स और बैरे ने मेरे शरीर को बदलने में मदद की। बेहतर पूर्व और मेरी गर्भावस्था के माध्यम से। इस परिवर्तनकारी दृष्टिकोण ने मुझे मजबूत, लंबा और दुबला महसूस कराया है। गर्भावस्था में एरोबिक कंडीशनिंग का लक्ष्य चरम फिटनेस तक पहुंचने की कोशिश किए बिना एक अच्छा फिटनेस स्तर बनाए रखना होना चाहिए।”