अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर, अभिनेत्री-मॉडल सोफी चौधरी, जो सोशल मीडिया पर काफी सक्रिय हैं, ने अपने प्रशंसकों को विभिन्न योग आसनों का अभ्यास करते हुए एक वीडियो दिखाया है। इस दिन को यादगार बनाने के लिए, सोफी ने पिलेट्स गर्ल से योग के प्रति उत्साही होने के लिए स्विच किया। एक्ट्रेस द्वारा शेयर किए गए वीडियो में वह योगा करती नजर आ रही हैं। उन्होंने वीडियो में अलग-अलग आसन किए और वीडियो के अंत तक उन्होंने सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर सर्वेश शशि के साथ अपनी एक फोटो लगाई।

प्यार के साइड इफेक्ट्स अभिनेत्री ने भी “वादा” किया कि वह योग का अभ्यास करने में अधिक “नियमित” होंगी। उसने पोस्ट को कैप्शन दिया: “योग से ही होगा! (योग के साथ ऐसा होगा) भले ही मैं एक पिलेट्स लड़की हूं, सही मार्गदर्शन और नियमित अभ्यास के साथ, योग का मन, शरीर और आत्मा पर अविश्वसनीय प्रभाव पड़ता है। इतने शानदार होने के लिए धन्यवाद सर्वेश शशि। अधिक नियमित होने का वादा। सभी को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं!”

सोफी श्रेष्ठ योग आसन यहां देखें:

जैसे ही उसने रील पोस्ट की, सर्वेश ने टिप्पणी की, “आखिरकार, चार साल के लंबे समय के बाद। वाह। विस्मित करें, ”और दो लाल दिल जोड़े।

सोफी के अलावा, अन्य बॉलीवुड एक्ट्रेस ने अपने योग के पलों को सोशल मीडिया पर भी शेयर किया है। हिमाचल प्रदेश के कोकसर में अपनी आने वाली फिल्म धक धक की शूटिंग कर रही दीया मिर्जा ने अपनी एक फोटो शेयर की है। उसे प्रकृति की लुभावनी पृष्ठभूमि के साथ नदी के किनारे ध्यान करते देखा जा सकता है। “कहीं भी, कभी भी, चलते-फिरते। ध्यान संतुलन लाता है जैसा और कुछ नहीं कर सकता। प्रकृति और योग जीवन को हर संभव तरीके से बेहतर बनाते हैं, ”उसने पोस्ट को कैप्शन दिया।

कुछ घंटे पहले, रकुल प्रीत सिंह ने ज़ेन की दुनिया में अपनी तस्वीरों की एक श्रृंखला अपलोड की थी। रकुल को मंत्रमुग्ध कर देने वाले दृश्य के साथ एक सुंदर गोदी में सूर्य नमस्कार का अभ्यास करते देखा जा सकता है।

“योग पवित्रता है, योग संरेखण है, योग शांति है! यह केवल एक गतिविधि से अधिक है, यह जीवन का एक तरीका है,” उसने लिखा और जोड़ा: “अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं… इस अवसर पर मुझे ज़ेन की इस दुनिया में लाने के लिए मेरी योग गुरु अंशुका को धन्यवाद।”

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